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Monitorea resultados: puedes hacer encuestas rápidas cada cierto tiempo para ver cómo se sienten los colaboradores con la práctica de las pausas activas. Esto brinda datos sobre el impacto serious en el equipo y ayuda a ajustar la estrategia.Saltar la cuerda invisible: Imagina que estás saltando la cuerda en el lugar sin una cuerda true. Realiz